SINTESIS ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS 1° BASICO A 4° BASICO 30 DE NOVIEMBRE AL 06 DE DICIEMBRE

 SINTESIS DE ACTIVIDADES PRIMER SEMESTRE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS 1° A 4° BASICO

                                       

ANTES DE COMENZAR CON NUESTRAS ACTIVIDADES ESCUCHAREMOS UNA BREVE ORACIÓN DE NUESTRO PROFESOR DE RELIGIÓN LUIS BAEZA, QUE NOS HARÁ REFLEXIONAR ANTES DE COMENZAR UNA NUEVA SEMANA

ESTIMADOS ALUMNOS Y APODERADOS NO OLVIDEMOS QUE AUN NOS ENCONTRAMOS EN PANDEMIA POR EL VIRUS DEL CORONAVIRUS, ASI QUE NO BAJEMOS LOS BRAZOS Y SIGAMOS CUIDANDONOS PARA QUE PRONTO NOS PODAMOS VOLVER A VER EN NUESTRO ESTABLECIMIENTO. A CONTINUACION ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA SEGUIR CUIDANDONOS.

Pero además recordemos ciertas instrucciones para mantenernos seguros en estas fiestas navideñas:

OBJETIVO DE LA CLASE:  Realizar ejercicios de calentamiento y activar nuestro cuerpo.

¿Qué son los ejercicios de calentamiento?

Los ejercicios de calentamiento  son aquellos ejercicios que realizamos antes del ejercicio físico o cualquier actividad que realizamos diariamente como correr o caminar y que prepara  nuestro cuerpo para responder adecuadamente al esfuerzo, de mayor intensidad que podamos hacer después.

¿Para qué sirven?

-Activa y pone en marcha los sistemas de nuestro cuerpo.

-Evita que estemos sin mover nuestro cuerpo y nuestra musculatura.

-Nos prepara para realizar cualquier ejercicio físico y lastimarnos al movernos de forma brusca.

AHORA COMENZAREMOS A REALIZAR ESTE CALENTAMIENTO SIGUIENDO Y REPITIENDO LOS MOVIMIENTOS DE LA PROFESORA:

Estos ejercicios puedes verlos desde la siguiente tabla:

📌ACTIVIDAD: Ahora que hemos realizado diversos movimientos y nos sentimos más flexibles, dibujaremos  en el cuaderno cuál  ejercicio nos costó más realizar.

Dibujaremos  mirando los movimientos desde la tabla  de aquí arriba ( ↑ )  y escogeremos sólo uno de ellos  para luego escribir la forma de realizarlo como aparece especificado. 

Espero que podamos realizar estos ejercicios para mantenernos activos por lo menos una vez al día por 15 minutos, alimentarnos sanamente y beber mucha agua.

BUENO ESTIMADOS ALUMNOS, ALUMNAS Y APODERADOS LES ENVIARE UNA SINTESIS CON TODO LO TRABAJADO DURANTE EL PRIMER SEMESTRE, SI NO ESTAS AL DIA TE ANIMO PARA QUE TE APRESURES Y PUEDAS PONERTE AL DIA, LES MANDO UN GRAN ABRAZO A TODOS Y ESPERO QUE PODAMOS CERRAR UN AÑO COMPLICADO PERO A LA VEZ, FELICES DE QUE SIGAS CUMPLIENDO CON TUS RESPONSABILIDADES.

 Para que estemos comunicados y me puedan hacer las consultas respectivas, por si tienen dudas de como realizar los trabajos les envió mi correo electrónico y los horarios destinados para las preguntas y respuestas

MI CORREO ELECTRÓNICO ES:                rlopez@colegio-montecarmelo.cl

LUNES Y MIÉRCOLES DE 16:00 A 17:30 ME PUEDEN ESCRIBIR A MI CORREO

MARTES Y JUEVES DE 16:00 A 17:30 LES CONTESTARE SUS DUDAS Y PREGUNTAS